Tavaszi szépségtippek

 

Ahogy az öltözködésünket is megváltoztatjuk a hideg hónapok végeztével, úgy a bőrápolás lépéseit is

ajánlott összehangolni a külső hőmérséklettel, a levegő páratartalmával és az olyan irritáló

tényezőkkel, mint amilyen a metsző szél vagy a perzselő napsütés. Nem szabad megfeledkeznünk

arról, hogy már az első napsugarakkal szemben is fontos fényvédőt használni, mert ezek is

felgyorsíthatják a bőr öregedését és károsíthatják a sejtjeinket.

 

A reggeli rohanásban sokan felesleges időpazarlásnak tartják az arctisztítást – mondván éjjel úgysem

került szennyeződés a bőrre –, de rosszul teszik, akik kihagyják ezt a lépést, a mindennapos

bőrápolásnak ugyanis ez képezi az alapját. A rendszeres arctisztítással eltávolíthatjuk a felszínen lévő

elhalt hámsejteket, az éjszaka során termelődött faggyút és azokat a mikroszennyeződéseket, amik

megtapadhattak az arcon, és amelyek eltömíthetik a pórusokat. Ha nem tisztítjuk meg alaposan az

arcunkat, csökkenthetjük a sejtek oxigénellátását és növelhetjük a mitesszerek, pattanások

kialakulásának esélyét.

 

A tavaszi megújulást érdemes arctisztítással, radírozással és hidratáló krémek alkalmazásával

kezdeni. Az esti arctisztítás – aminek fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni – nem csak a

smink eltávolítását szolgálja, hanem azt is, hogy megszabaduljunk a nap folyamán bőrünkre tapadt

szennyeződéstől. Azok, akik szmoggal teli nagyvárosban élnek, semmiképp ne bújjanak ágyba

arclemosás nélkül! Minden este távolítsuk el tehát bőrünkről a szennyeződéseket és a napközben

viselt sminket egy kímélő, alkoholmentes arclemosóval. Ezt követően jöhet a bőrradírozás, vagy a

kíméletes hámlasztás. Az alapos öblítés után pedig nem marad más hátra, mint a természetes

hatóanyagokat tartalmazó hidratáló szérumok használata, amit a szárazabb bőrűek zsírosabb

krémmel is kiegészíthetnek. Fontos, hogy elsődlegesen ne életkor szerint válasszunk kozmetikumot,

keressük inkább a bőrtípusunknak, esetleges bőrproblémánknak legmegfelelőbb natúr terméket.

A tisztítást reggel és este is kövesse tonizálás, majd hidratálás-bőrtáplálás az életkorunknak

megfelelő szérum, illetve a bőrünkhöz leginkább passzoló nappali és éjszakai krémmel!

Fakó, színtelen, sápadt bőr – a téli kimerültség jelei a tükörbe nézve is azonnal láthatóak. A zord

időjárás, a vitaminokban szegény táplálkozás, a napfény és a szabad levegőn töltött idő hiánya az

egész szervezetet megviseli. Igaz ez az arcbőrre is, ami ugyanúgy megérdemli a tavaszi felfrissülést,

mint testünk többi része. Így épp itt az ideje egy tavaszi szépségápoló kúra elkezdésének. A tavaszi

melegben jólesnek a bőrnek a simogató napsugarak, amelyek boldogabbá tesznek, gyorsítják az

anyagcserét és a D-vitamin-képzéshez is nélkülözhetetlenek. Napozzunk azonban mértékletesen és

fokozatosan szoktassuk hozzá bőrünket az egyre erősödő napfényhez. Az UV sugárzásnak leginkább

kitett felületeken, így az arcon, a dekoltázson és a kézfejeken mindig alkalmazzunk bőrtípusunknak

megfelelő, magas faktorú készítményeket – javasolta a szakorvos, aki kiemelte: ily módon felkészülve

nyugodtan élvezhetjük a kellemes tavaszi időjárás nyújtotta örömöket.

 

A fényvédők alkalmazását érdemes már az első tavaszi napsugarak megjelenésekor elkezdeni. A

legjobb, ha már az évszak kezdetén elkezdünk figyelni bőrünk védelmére, mivel a napsugárzás

komoly megterhelést jelent a bőrnek. Az UV-A sugarak behatolnak a bőr mélyebb rétegeibe,

hozzájárulnak annak idő előtti öregedéséhez és akár bőrdaganatok kialakulásához is vezethetnek.

Hatásukra fokozódik a bőr vízvesztése, elmélyülnek a felszíni ráncok és zavaró pigmentfoltok is

megjelenhetnek. A smink vagy a parfüm a napfény hatására allergiás-gyulladásos tüneteket válthat ki

a bőrön, amelyek hosszú időn keresztül gyógyulnak és maradandó pigmentációt eredményezhetnek.