Tavaszi szépségtippek
Megérkezett a tavasz, itt az ideje hogy végre leszámoljunk a téli szürkeséggel, és élettelivé
varázsoljuk kimerült bőrünket. Hogyan készítsük fel hát arcunkat a tavaszi napsugarak érkezésére?
Ezeket az egyszerű házi praktikákat alkalmazva, ebben az évszakban is mindenkinek szép és
egészséges lehet az arcbőre.
Ahogy az öltözködésünket is megváltoztatjuk a hideg hónapok végeztével, úgy a bőrápolás lépéseit is
ajánlott összehangolni a külső hőmérséklettel, a levegő páratartalmával és az olyan irritáló
tényezőkkel, mint amilyen a metsző szél vagy a perzselő napsütés. Nem szabad megfeledkeznünk
arról, hogy már az első napsugarakkal szemben is fontos fényvédőt használni, mert ezek is
felgyorsíthatják a bőr öregedését és károsíthatják a sejtjeinket.
A reggeli rohanásban sokan felesleges időpazarlásnak tartják az arctisztítást – mondván éjjel úgysem
került szennyeződés a bőrre –, de rosszul teszik, akik kihagyják ezt a lépést, a mindennapos
bőrápolásnak ugyanis ez képezi az alapját. A rendszeres arctisztítással eltávolíthatjuk a felszínen lévő
elhalt hámsejteket, az éjszaka során termelődött faggyút és azokat a mikroszennyeződéseket, amik
megtapadhattak az arcon, és amelyek eltömíthetik a pórusokat. Ha nem tisztítjuk meg alaposan az
arcunkat, csökkenthetjük a sejtek oxigénellátását és növelhetjük a mitesszerek, pattanások
kialakulásának esélyét.
A tavaszi megújulást érdemes arctisztítással, radírozással és hidratáló krémek alkalmazásával
kezdeni. Az esti arctisztítás – aminek fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni – nem csak a
smink eltávolítását szolgálja, hanem azt is, hogy megszabaduljunk a nap folyamán bőrünkre tapadt
szennyeződéstől. Azok, akik szmoggal teli nagyvárosban élnek, semmiképp ne bújjanak ágyba
arclemosás nélkül! Minden este távolítsuk el tehát bőrünkről a szennyeződéseket és a napközben
viselt sminket egy kímélő, alkoholmentes arclemosóval. Ezt követően jöhet a bőrradírozás, vagy a
kíméletes hámlasztás. Az alapos öblítés után pedig nem marad más hátra, mint a természetes
hatóanyagokat tartalmazó hidratáló szérumok használata, amit a szárazabb bőrűek zsírosabb
krémmel is kiegészíthetnek. Fontos, hogy elsődlegesen ne életkor szerint válasszunk kozmetikumot,
keressük inkább a bőrtípusunknak, esetleges bőrproblémánknak legmegfelelőbb natúr terméket.
A tisztítást reggel és este is kövesse tonizálás, majd hidratálás-bőrtáplálás az életkorunknak
megfelelő szérum, illetve a bőrünkhöz leginkább passzoló nappali és éjszakai krémmel!
Fakó, színtelen, sápadt bőr – a téli kimerültség jelei a tükörbe nézve is azonnal láthatóak. A zord
időjárás, a vitaminokban szegény táplálkozás, a napfény és a szabad levegőn töltött idő hiánya az
egész szervezetet megviseli. Igaz ez az arcbőrre is, ami ugyanúgy megérdemli a tavaszi felfrissülést,
mint testünk többi része. Így épp itt az ideje egy tavaszi szépségápoló kúra elkezdésének. A tavaszi
melegben jólesnek a bőrnek a simogató napsugarak, amelyek boldogabbá tesznek, gyorsítják az
anyagcserét és a D-vitamin-képzéshez is nélkülözhetetlenek. Napozzunk azonban mértékletesen és
fokozatosan szoktassuk hozzá bőrünket az egyre erősödő napfényhez. Az UV sugárzásnak leginkább
kitett felületeken, így az arcon, a dekoltázson és a kézfejeken mindig alkalmazzunk bőrtípusunknak
megfelelő, magas faktorú készítményeket – javasolta a szakorvos, aki kiemelte: ily módon felkészülve
nyugodtan élvezhetjük a kellemes tavaszi időjárás nyújtotta örömöket.
A fényvédők alkalmazását érdemes már az első tavaszi napsugarak megjelenésekor elkezdeni. A
legjobb, ha már az évszak kezdetén elkezdünk figyelni bőrünk védelmére, mivel a napsugárzás
komoly megterhelést jelent a bőrnek. Az UV-A sugarak behatolnak a bőr mélyebb rétegeibe,
hozzájárulnak annak idő előtti öregedéséhez és akár bőrdaganatok kialakulásához is vezethetnek.
Hatásukra fokozódik a bőr vízvesztése, elmélyülnek a felszíni ráncok és zavaró pigmentfoltok is
megjelenhetnek. A smink vagy a parfüm a napfény hatására allergiás-gyulladásos tüneteket válthat ki
a bőrön, amelyek hosszú időn keresztül gyógyulnak és maradandó pigmentációt eredményezhetnek.