Miss Poppy - Az étkezésről

Miss Poppy - Az étkezésről

Gondolom furcsálljátok, hogy jön szóba az étkezés ...

Gondolom furcsálljátok, hogy jön szóba az étkezés ebben a rovatban, ami leginkább lelki- és spirituális kérdésekkel foglalkozik. Megmondom én, hogy: a bevitt táplálék minősége és mennyisége nagyban meghatározza a kiegyensúlyozott életmód létrejöttét, és ezzel egyenesen arányosan rengeteg összefüggés található a helytelen táplálkozási szokások és a lelki frusztrációk között.
Sokszor elmondtam: ahogy kint, úgy bent (és ahogy fent, úgy lent). Ez persze, fordítva is igaz. Gondolj csak bele, hogy amit beviszel a szervezetedbe, az lényegében egyé válik veled: egy része kiválasztódik ugyan, de a többi beépül, és ott végzi a dolgát. Részeddé lesz; abból merítesz és építkezel, azonosulsz vele. Bekerül, bent van. Onnan, belülről hat kifelé, a fizikai testedre, a pszichédre, de még a környezetedre is. Vigyázz hát, hogy mit eszel! A mérgezett test mérgezi a lelket is, ahol pedig a lélek nem egészséges, ott a környezet is bajban van. Annyi kiváló blog és receptes oldal létezik már, ahonnan megtanulhatod, hogyan készíts el kiváló alapanyagokból egy teljesen egészséges fagyit, vagy pudingot! De még a hamburgerre is vannak szuper verziók! A gyümölcs és a zöldség természetesen mindennek az alapja, és ha rákapsz, garantálom: a hajad, a bőröd, a közérzeted, a kisugárzásod is éppoly elevenné, színessé és sugárzóvá válik, mint amilyen egy érett gyümölcs. Szeretnél úgy kinézni, mint egy valós mekis sajtburger? Na ugye.
Ajánlom: eddmagad.blog.hu