A legjobb gyógynövények a prosztata védelmében

A legjobb gyógynövények a prosztata védelmében

Nem szükségszerű, hogy minden 50 év feletti férfit prosztatagondok gyötörjenek

A férfiak csak akkor fordítanak gondot prosztatájuk egészségére, amikor már megtörtént a baj, és olyan panaszok gyötrik őket, hogy kénytelenek egy szakorvost felkeresni. Persze ezek a problémák egy bizonyos életkor fölött egyik napról a másikra is jelentkezhetnek. Mindkét esetben ilyenkor már gyógyszeres kezelésre is szükség lehet, amit ki lehet egészíteni természetes gyógymódokkal. Célszerű a megelőzésre törekedni, hiszen nem szükségszerű, hogy minden 50 év feletti férfit prosztatagondok gyötörjenek. Mely gyógynövények segíthetnek mindebben?

A prosztata (dülmirigy) a húgyhólyag alatt elhelyezkedő, gesztenye nagyságú és alakú, tokkal körülvett mirigy. A szerv duzzanata következtében nagy nyomást tud gyakorolni a rajta áthaladó húgycsőre, ezt tapasztalhatják a prosztata megnagyobbodással küzdő férfiak a vizelési nehézségeikben. A méretbeli növekedésen kívül a prosztata jellemző betegsége lehet a gyulladás és akár a rák is. A prosztatagyulladás baktériumfertőzés következménye. Ez megnehezíti a vizeletürítést, ami a húgyhólyag gyengülését okozza. Ezáltal nagyobb esélye lesz a hólyagfertőzésnek, ami további infekciókat okozhat a vesében és a húgyvezetékben. A jó hír, hogy a prosztata rendszeres kiürítése pozitív hatással van a szervre, így az aktív nemi élet kifejezetten terápiás hatású. 

Léteznek olyan természetes módszerek, amelyek a prosztata-megnagyobbodást, illetve a gyulladás tüneteit is képesek enyhíteni. Ilyen a kisvirágú füzikéből készült tea. Forraljunk fel 2,5 dl vizet, majd rakjunk bele egy púpozott teáskanál gyógynövényt. Ebből a teából reggel és este is megihatunk egy-egy csészényit. A csalánról köztudott, hogy gyulladáscsökkentő hatással bír. Mindkét problémára kitűnő gyógyír a csalánból készült tea, de ha emellett törpepálmát is fogyasztunk, sokat tehetünk a tünetek enyhítéséért. Hatékony segítséget nyújthat továbbá, ha tökmagot, vagy –olajat, diót, mogyorót, tengeri algát, paradicsomot, kelbimbót, brokkolit, kelkáposztát vagy esszenciális zsírsavakban és cinkben gazdag ételeket fogyasztunk.
 
Kutatások igazolják, hogy a prosztatarák kialakulásának megelőzésében védelmet nyújthat a zöld tea, illetve az E- és D-vitamin, a szelén és a likopin, illetve az ezeket tartalmazó élelmiszerek.