A legjobb gyógynövények a tavaszi méregtelenítéshez

A legjobb gyógynövények a tavaszi méregtelenítéshez

Gyógyteák segítségével megtisztíthatjuk májunkat, vesénket, a legfontosabb méregtelenítőszerveinket

A tavasz a tisztítókúrák, a télen felhalmozódott salakanyagok eltávolításának, a megújulásnak az
időszaka. Mely gyógynövényekkel érhetjük el mindezt?
 
Tavasz elejére szervezetünk vitamin- és ásványi anyag raktárai kiürülnek, védekezőképességünk
legyengül, így esendőbbé válunk a betegségekkel, fertőzésekkel szemben. Így tehát egy
méregtelenítő kúra összeállításánál ne csak arra figyeljünk, hogyan tudjuk az eltávolítandó anyagokat
minél hatékonyabban kitessékelni szervezetünkből, hanem ügyeljünk arra is, hogy ezzel egy időben
pótoljuk az esetleg kialakult hiányokat, nehogy a méregtelenítés nagyobb bajt, betegséget okozzon,
mintha el sem kezdtük volna.
 
Gyógyteák segítségével megtisztíthatjuk májunkat, vesénket, a legfontosabb méregtelenítő
szerveinket. Reggel éhgyomorra igyunk meg egy csészényit. Készíthetünk házilag is tisztító
teakeveréket: csalán, aranyvessző, erdei málnalevél és bodzavirág egyenlő arányú keverékéből.
Négy-hat hétig igyunk napi egy csészével, ennyi idő alatt kitisztul a szervezetük.
 
Az alábbi gyógynövények segítségével érhetjük el mindezt:
 
A csalán rendkívül jó vesetisztító, akár magában fogyasztva is hatásos méregtelenítő. Vérképző,
vizelethajtó, általános erősítő. Használható reumára, köszvényre, cukorbetegségre, hólyaghurutra és
magas vérnyomásra. Enyhíti a gyomor-és bélhurutot, elhajtja a vesehomokot. Van benne C-vitamin,
karotin, ásványi anyagok is, pl. vas.
 
Az aranyvessző izzasztó, vizelethajtó, vesetisztító. Májbántalmakra is jó a teája, tehát többszörösen is
méregtelenít. Fájdalomcsillapító hatását nemrég fedezték fel. Az erek rugalmasságát növelő,
vérkeringést javító hatása flavonoid tartalmának köszönhető. Összehúzó, sebgyógyító hatása mellett
használható inkontinenciára is.
 
Az erdei málnalevél teája tonizálja az izmokat, ezért minden tisztító kúrának is része kell, hogy
legyen. Csökkenti a húgysavat, cukorbajra, vese- és hólyaghomok ellen is hatékony. Izzasztó,
vérképző és vérserkentő a teája. Enyhe görcsoldó és összehúzó hatású. Külsőleg lehet gyulladt vagy
pattanásos bőrt mosogatni vele.
 
A bodza virágából készült tea vértisztításra, vizelethajtásra és izzasztásra használatos, de akár
testsúlycsökkentésre is ihatjuk. Ilyenkor napi 5 csésze kell belőle legalább 4 héten keresztül. Segíti az
emésztést, enyhíti a köhögést, gyorsítja a nátha lefolyását. Külsőleg toroköblögetésre használhatjuk.
 
Szintén fontos méregtelenítő hatása van a gyömbérnek is. A gyömbér serkenti az izzadást, ezáltal a
méregtelenítő folyamatokat, elősegíti az ételek emésztését, javítja a bélmozgást és a felszívódást,
valamint vízhajtó hatással is rendelkezik. Ha egy kis citromot facsarunk bele, még erőteljesebb lesz az
íze.
 
Jótékony hatása van a mezei zsurlónak, az egyik legősibb növényünknek. A méregtelenítésbe azért
érdemes beiktatnunk, mert az egyik legerősebb vízhajtó hatású tea. Serkenti a vese működését és a
vizeletürítéssel kapcsolatos problémáknál is segít. Kiválóan tisztítja, átmossa a szervezetet, így nem
érdemes kihagyni a tisztítókúránkból.