Egészséges haj nyáron is

Egészséges haj nyáron is

A nyári hajápolásnak alapvetően három fő szabálya van. A kíméletes hajápolás, a fokozott hidratálás és a megfelelő nyári hajviselet.

Nyáron a hajunk védelme is fokozott odafigyelést igényel, hiszen az UV-sugárzás roncsolja, a nagy meleg szárítja, a gyakori hajmosás pedig sérülékenyebbé teszi a hajszálakat, és akkor a strand klóros vizét, vagy a sós tengervizet még nem is említettük. Ezeket a hatásokat teljesen kivédeni nem tudjuk, de sokat tehetünk hajunk egészségének megőrzéséért. Lássuk, hogyan.
 
Kíméletes ápolás
- Hanyagold a sampont! Nyáron sokkal jobban izzadunk, strandra járunk, gyakrabban kell hajat mosnunk. Tegyük ezt tiszta vízzel vagy csak egészen kevés samponnal, hogy megkíméljük a hajat a felesleges terheléstől. Válassz natúr, vagy bio sampont, melyek sokkal kíméletesebbek a hagyományos társaikhoz képest.
 
- Strandoláskor öblíts! Mielőtt találkozna a hajad a klóros vagy sós vízzel, öblítsd le egy zuhannyal. Ennek következtében vizesen már kevesebb klórt és sót fog a hajad magába szívni. Miután kijöttél a vízből, öblítsd ki a hajad ismét, hogy kellően megtisztítsd. Soha ne dörzsöld a törölközővel, csak gyengéden itasd fel a nedvességet.
 
-  Felejtsd el a hajszárítót és a forró hajsütőket! Ha elég meleg van, nyugodtan hagyhatod, hogy a hajad magától száradjon meg, így kivéded az extra stresszt, amit a forró levegő okozna a hajszálaknak. A hajegyenesítő és göndörítő vasak pedig különösen roncsoló hatásúak, ezért hagyd meg ezeket különleges alkalmakra.
 
- Mellőzd a hajformázókat! A különféle fixáló készítmények, waxok, hajhabok és lakkok a napsütés hatására ragacsossá válhatnak, tönkreteszik a frizurád és még szárítják is a hajad.
 
- Használj kifésülő sprayt! Ez a legjobb trükk, amit nyáron bevethetsz. „A spray könnyen kezelhetővé teszi a frizurát, és védi a kiszáradástól, illetve a rendszeres fésülés okozta sérülésektől is. Fésülés előtt a haj teljes hosszára kell felvinni” – javasolja a lafferton.hu szakértője.
 
Fokozott hidratálás
- Használj sűrűbben pakolást! Legalább minden második, harmadik hajmosásnál használj pakolást a balzsam helyett. Az öblítést nem igénylő olajok és krémek is sokat segíthetnek a nedvességmegőrzésben, de minden esetben ügyelj rá, hogy csak a hajvégeket hidratáld, különben zsírossá, elnehezültté válik a frizurád.
 
- Gondoskodj a hajad fényvédelméről! A kifésülő hajspray ebből a szempontból is remek megoldás, hiszen hővédő hatása is van.
 
- Igyál sok folyadékot! A vízhiány azonnal meglátszik a hajszálakon, márpedig a belső pótlást semmilyen külsőleg felkent ápoló termék nem tudja helyettesíteni.
 
Könnyű, nyárias frizura
- Frissítsd fel a hajad vágással! A szezon elején és a végén is érdemes elmenni a fodrászhoz egy-egy frissítő vágásra. Ezáltal egészséges hajvégekkel vághatsz neki a nyárnak, amelyeket kevésbé visel meg a kivédhetetlen károsodás (bármennyire is jól ápolod a hajad, valamennyi károsodás akkor is éri). Szezon végén pedig gyorsan meg is szabadulhatsz a szálkás hajvégektől.
 
- Viselj kalapot! Védi a hajad a tűző naptól. Sőt, ha kalapot vagy kendőt teszel a fejedre, még a középválasztékot is megtarthatod, nem fog leégni a fejbőröd.
 
-Legyen strandálló a frizurád! Jobb mielőbb tudatosítani magunkban, hogy a párás környezetben így is, úgy is begöndörödik, kócolódik a hajunk. Válasszunk ezért természetes hatású hajviseletet.
 
Házi hajpakolás receptek
Roncsolt hajra
Ha a gondos ápolás ellenére hajad megviseltnek tűnik, egy tojásalapú hajmaszkra van szükséged, mivel magas fehérje-és ásványianyag tartalmának köszönhetően egészségesebbé varázsolja a hajszálakat. Keverj össze egy tojás sárgáját két evőkanál kókuszolajjal és egy evőkanál mézzel. Ezt a mixet vidd fel a hajadra, hagyd hatni fél órán át, majd a szokásos módon moss hajat.
 
Száraz hajra
A sok formázó terméktől és a festéstől a haj könnyen szárazzá és fénytelenné válhat. Hogy újra élettel teli legyen, a méz és az olívaolaj kombinációját kell bevetnünk, amelyek remekül megkötik a vizet. A hajmaszkhoz keverj össze egy evőkanál mézet egy evőkanál olívaolajat, és egy evőkanál majonézt (lehetőleg tartósítószer és adalékmenteset), majd ezt a pasztát vidd fel a tincseidre. Hagyd a hajadon legalább 20 percig, hogy kifejtse áldásos hatását, mielőtt alaposan lemosod.