Hogyan adagoljuk a CBD-t

Hogyan adagoljuk a CBD-t

Mennyit, mennyi ideig

Valószínűleg Te is hallottál már a CBD jótékony egészségügyi hatásairól, de vajon mennyit kell
belőle bevenni, és mennyi ideig kell szedni, hogy tényleg megtapasztald ezeket a hatásokat? Ezt a
kérdést azért nehéz megválaszolni, mert nincs mindenkire érvényes adagolási útmutató.
 
A CBD egy természetben előforduló kannabinoid molekula, vagy fitokannabinoid, amely legnagyobb
mennyiségben a kannabisz, azaz a kender növény virágában, de kisebb mennyiségben olyan más
növényekben is megtalálható, mint a len vagy az azálea. A kannabinoid vegyületek sokféleképpen
hatnak a szervezetünkre, a CBD-t így a legkülönfélébb panaszokra alkalmazzák. Attól nem kell tartani,
hogy a marihuánához hasonló bódulatot okoz, mert noha mindkettő alapját a kender szárított
virágzata adja, az orvosi célzatú CBD termékek gyakorlatilag semennyit nem tartalmaznak a
kábulatért felelős anyagból. 
 
Ezzel ellentétben a CBD számos egészségügyi probléma enyhítésében segíthet, mint például a
szorongás és a depresszió, a fájdalom és gyulladások, vagy az alvásproblémák. Támogatja a szív
egészségét, hatásos lehet vastagbélgyulladás esetén és csökkenti a rohamaktivitást epilepsziás
betegeknél.
Nem számít, milyen probléma kezelésére alkalmazzuk, a várt hatás eléréséhez elengedhetetlen a
megfelelő adagolás, ellenkező esetben semmit sem fog érni.
 
Mi befolyásolhatja a hatást?
A CBD megfelelő adagolása személyenként eltér. Befolyásolja az adott egészségügyi probléma,
azonban nem befolyásolja a súly vagy az életkor, mint egyes gyógyszeres kezelések esetében. Ennek
az az oka, hogy minden embernek más állapotban van az endokannabinoid rendszere. Ez a rendszer
szabályozza többek között az immunrendszer, az emésztőrendszer és az idegrendszer működését.
A hatásos adag megtalálását nehezítheti a különféle termékek eltérő CBD tartalma és minősége.
Fontos, hogy a termékek CBD tartalmát milligrammban hasonlítsuk össze, és csak olyan minőségi
terméket válasszunk, amelynek honlapján megtalálhatók egy független laboratórium vizsgálati
eredményei.
 
A CBD hosszú távon tudja kifejteni igazán a hatását. Gyakori hiba, hogy csak rövid ideig alkalmazzuk.
A CBD-nek gyakran olyan problémákban kell segítenie, amik évek alatt halmozódtak fel, ezért
elegendő időt kell adni a testnek a regenerálódásra. A CBD alkalmazása gyakran vezet a panaszok
gyors csökkenéséhez, de korai abbahagyásával a tünetek visszatérhetnek.
 
Kezdjük kis adaggal
Nem minden orvos tájékozott a CBD adagolásával kapcsolatban, azonban minden esetben
tájékoztassuk arról, ha CBD tartalmú étrendkiegészítőt alkalmazunk, főleg abban az esetben, ha
egyéb gyógyszereket is szedünk.
 
Ha orvosunk másként nem rendeli, kezdjük kis adaggal, majd lassan emeljük. A kezdő adag legyen
naponta 20-40 mg. Ez követően hetente emeljük az adagot 5 mg-mal, amíg a kívánt hatást el nem
érjük. Vezessünk naplót, hogy feljegyezhessük az egyes adagok hatását.
Ne féljünk emelni az adagot, a CBD nem mérgező és nem lehet túladagolni. Biztonságosan szedhető
nagyobb adagokban is. A hosszan tartó használat és nagy dózis, akár 1,500 mg/nap CBD a jelentések
szerint jól tolerálható.
 
Hogyan számítsuk ki az adagot
Tabletta vagy kapszula szedése esetén könnyű dolgunk van, hiszen a csomagoláson többnyire
feltüntetik a CBD tartalmat egy darabra vonatkozóan is.
Más a helyzet az olajokkal, ahol a CBD tartalmat általában a teljes üvegre vonatkoztatva adják meg.
Ebben az esetben segíthet a következő számítási módszer.
Egy csepp nagyjából 0,05 milliliter (ml). Ez azt jelenti, hogy egy 10 ml-es üveg CBD olaj 200 cseppet
tartalmaz. Ha a 10 ml-es olaj 1000 mg CBD-t tartalmaz (10%), akkor egy csepp olaj CBD tartalma 5
mg. Így kiszámolható, hogy ha 20 mg CBD-t szeretnénk bevenni, akkor 5 cseppet kell számolnunk egy
adaghoz.
 
Ha egy 30 ml-es üveg is 1000 mg CBD-t tartalmaz, akkor itt egy hígabb oldatról van szó, tehát ahhoz,
hogy 20 mg CBD-t vegyünk be, 15 cseppre lesz szükség.
A százalékos érték azt mutatja, hogy sűrűbb, vagy hígabb oldatról van-e szó, így ez az adagolás
szempontjából érdekes.
 
Ha az árakat akarjuk összehasonlítani, akkor mindig a mg-ban megadott hatóanyagtartalmat vegyük
figyelembe, ne a százalékot.