5 csillagos egészség by KELLYS

A gyógyító Chi Kung

A gyógyító Chi Kung

A Chi Kung annak az útja, hogy megszabaduljunk a belső hőségtől, azaz a haragtól és a nyugtalanságtól, és elérjük a természetes békét és nyugalmat.

A répacukor története

A répacukor története

Honnan ered a répacukor előállításának az ötlete? Ismerjük meg közelebbről ennek az édes, természetes édesítőszernek a történetét.

Shiitake gomba

Shiitake gomba

A shiitake gomba igazi csodaszerként ismert, hiszen kiváló gombaölő, rákellenes és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Hajdina

Hajdina

Hogyan fogyasszuk? Tippek, tanácsok!

Antioxidánsok

Antioxidánsok

Mik is pontosan az antioxidánsok és milyen folyamatokat segítenek elő a szervezetünkben?

Shiatsu masszázs

Shiatsu masszázs

Mi játszódik le egy-egy figyelmes érintés hatására a testünkben és a lelkünkben?

Goji bogyó

Goji bogyó

Érdemes megismerni hát a goji bogyó jótékony hatásait!

Acélizom

Acélizom

A legkiválóbb új és klasszikus sportfilmek

Nádcukor

Nádcukor

Ha számodra is fontos az egészség, de még nem döntöttél kedvenc édesítőszeredről, az alábbiakban segítünk a választásban.

Acai bogyó tál

Acai bogyó tál

Készíts egy igazán tápláló és egészséges reggeli tálat acai bogyó hozzáadásával!

KAFFA kávékapszulák

KAFFA kávékapszulák

Kapszuláik 100 %-ban újrahasznosítható, környezetbarát csomagolással készülnek.

A szénhidrátok szerepe

A szénhidrátok szerepe

Fontos tudni, hogyan épülnek fel és milyen hatással vannak szervezetünkre az egyes szénhidráttípusok.

Piknik-tippek

Piknik-tippek

Legfontosabb piknik-kellékek, ételek, italok, a helyszín, grill

Mi az a kuszkusz?

Mi az a kuszkusz?

A tudatos táplálkozás és a változatos étrend kedvelőinek mindenképpen érdemes megismerkedni vele közelebbről is.

Pünkösd története

Pünkösd története

Húsvéthoz kapcsolódva pünkösd is mozgóünnep, amely május 10-e és június 13-a közé esik.

Hurrikán

Hurrikán

A legkiválóbb új és klasszikus sportfilmek

Én, Tonya

Én, Tonya

A legkiválóbb új és klasszikus sportfilmek

A bodza jótékony hatásai

A bodza jótékony hatásai

Nemcsak tisztítja, de egyben fiatalítja és ránctalanítja is a bőrt, amely a „kezelés” után fiatalabbnak tűnik majd, mint előtte.